要チェック！災害時に備えておきたい必需品は・・・

「今月に入って千葉県の東方沖周辺で地震活動が活発になっています。今後も地震に気をつけてください」

こんな報道が最近あったばかりですが、本日関東ではなく関西で大きな地震が。

どこでいつ地震が起きてもおかしくないんだな、ということを改めて思い知らされた一日でした。

さて、皆さんは日頃地震の備えをしていますか？

出来ているつもりでも足りない部分があったり、ついつい時間と共に防災への意識が薄れてしまったりするかと思います。

という訳で今回は再確認の意味も含めて、いざという時にあると便利なものをご紹介します。

 ストックの基本は「いつも使っているものを少し多めに」

断舎利ブームなどのせいもあり、無駄な買い置きはしない主義の方も多いと思います。

ですが災害時のことを考えるなら、いつも使うものは少し多めに買ってストックをしておいた方が良さそうです。

3.11の時も都内のスーパーの棚はしばらくからっぽでしたね。

東京でもっと大きな地震が起きたら、その時はどうなってしまうのでしょうか。

 家で多めにストックしておくと良いもの

・食料（そのまま、もしくは簡単な調理で食べられるもの、サプリメントやお菓子など）

・飲料水（水を多めに、そのほか野菜ジュース、お茶など）

・新聞（何かと使えてあると便利。ない人は雑誌や電話帳をストック）

・ティッシュ類（トイレットペーパー、ウエットティッシュなども含む）

・アルコール除菌スプレー

・マスク

・メイク用品（基礎化粧品のほか、リップクリームやハンドクリームなどをメインに）

・マウスウォッシュ（歯磨き粉を使うより節水できる）

・ヘッドライト・懐中電灯（ヘッドライトは両手が使えるので特に便利）

・ラップ（水が出ない時にお皿や箸に巻いて使えば汚れない、ケガをした時の処置にも）

・アルミホイル（フライパンに敷いて使えば調理時に汚れない

・ポリ袋（調理のほか、給水車から水を運ぶ時にも使える）

・生理用品（生理用ショーツやパンティーライナーも忘れずに）

 その他災害用に用意しておきたいもの

普段は使わなくても、災害時にあると無いとでは大違いなアイテムは以下に。

・簡易コンロ（アウトドア用のものでも良い）

・携帯用トイレ

・充電器（乾電池式のものなど電気が止まった時でも使えるものがよい）

 勤務先や学校のロッカーに入れておきたいもの

・履きやすい靴（長時間歩く事ができるようなもの）

・リュック（両手が使え動きやすい。折りたたみタイプが便利）

・雨具（折りたたみ傘のほか、レインスーツがあると便利）

・生理用品

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いかがでしたか？

ずらっと挙げてしまうと多いと感じるかもしれませんが、基本的には皆さんが普段使っているものばかりだと思います。

いざという時に慌てないように、日頃から使っているものは一つ余分にストックしておくのがおすすめです。

また日用品は家族任せという方は、自宅にどのくらいのストックがあるのか、一度ご家族と一緒に確認してみてはいかがでしょうか。

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